מדיטציות – דמיון מודרך

כשאנחנו ערים גם המוח שלנו ער

שם נמצאות כל המחשבות שלנו, על פני השטח. המחשבות שלנו מפעילות אותנו. פעמים רבות אנחנו רוצים להשתנות, אך חוזרים כל הזמן לאוטומט שמפעיל אותנו. אנחנו כמובן לא מבינים למה אנחנו לא מצליחים לשנות את האוטומט.

למשל: אדם המנסה לשלוט בכעסים שלו, הוא ממש עושה הכול כדי להיות רגוע, אך ברגע שמופיע טריגר כלשהו שהוא לא מודע אליו, הוא חוזר לעצבים ולאוטומט ולא מבין מה התקלקל פתאום.

אז התשובה היא שבכל אחד מאיתנו יש מודע (המוח הער כשאנחנו במצב של ערנות) ויש לא מודע (כל מה שמאופסן במוח ואין לנו גישה אליו – אמונות מגבילות, טראומות שהדחקנו, נדרים שנדרנו בעקבות מצב כלשהו וכיו"ב)

כדי להגיע אל הלא מודע ולתקן דברים מהשורש כדי שהם יפסיקו לנהל אותנו, נשתמש במדיטציות ובדמיונות מודרכים שעוקפים את המודע. המדיטציה והדמיון המודרך מגיעים אל הלא מודע ועוזרים לנו להבין איך התחילה למשל האמונה המגבילה. לאחר שניקינו את האמונה המגבילה נמצא אמונה חדשה שהיא אמונה מקדמת. בסוף התהליך נחזור למודעות רגילה, תוך שאנו זוכרים את כל העבודה שעשינו במדיטציה. אנחנו מבינים מה גרם לאמונה המגבילה ויותר היא לא מנהלת אותנו.

כך אנחנו מתחברים ומטפלים בילד הפגוע. אנחנו מבינים מה השורש של הבעיה ומנקים, תוך אימוץ אמונה מקדמת. 

לאחר מכן מתקשרים גם עם הילד הפלאי שלנו שהתרחקנו ממנו במהלך השנים. 

כל פעם אני נפעמת מחדש מהחיוך הגדול שעולה על פניו של המטופל כשהוא פוגש את הילד הפלאי שלו (הילד שהוא שכח שקיים בו) ומאותו רגע הוא כבר מחובר אליו. 

בהמשך אנחנו מתחברים אל העצמי הגבוה, שהוא הפוטנציאל הגלום בנו (כמובן באמצעות מדיטציה)