טיפול ב nlp | טיפול בשיטת nlp | nlp מטפל

מושג שנלקח מתחום הפסיכולוגיה ההתנהגותית.

המושג NLP מורכב משלושה חלקים: N - נוירו (עצבי), L - לינגויסטי (לשוני), P - פרוגרמינג (תכנות) – כלומר תכנות עצבי לשוני.

המוח שלנו לא מבדיל בין דמיון למציאות. באמצעות הדמיון אנחנו יכולים להגיע ללא מודע שלנו. הלא מודע עוקף את המודע החושב ובכך מאפשר לנו לנקות משקעים, לאמץ אמונות חדשות, וכשנחזור להיות עם עיניים פקוחות – נחזור עם כל מה שניקינו ועם האמונות החדשות שאימצנו. כאילו חיווט מחדש של המוח.

לכן קוראים לכך NLP – תכנות עצבי לשוני. מתכנתים את המוח ואת החשיבה מחדש. מה שנקרא: "חשב מסלול מחדש"

אמונות מגבילות ורגשות קשים

רגשות קשים – כל הזמן עוברים דרכנו רגשות, חלקם נעימים וחלקם קשים. רוב הרגשות חולפים, אבל יש רגשות שנתקעים אצלנו ומנהלים אותנו וצריך לשחרר אותם.

אמונה מגבילה - אמונה שנוצרה אצלנו כתוצאה מאירוע טראומתי. בדרך כלל בגיל צעיר מאוד ואנחנו אפילו לא זוכרים את האירוע הזה ואת האמונה המגבילה שנוצרה אצלנו בעקבות האירוע, אבל היא מנהלת אותנו.

באמצעות דמיון מודרך אנחנו יכולים להגיע לרגש הקשה, לאירוע הטראומתי ולאמונה המגבילה שנוצרה בעקבותיו. אנחנו נגייס משאבים שקיימים אצלנו כדי לשנות את התגובה שלנו לאירוע הטראומתי ובצורה זו נוכל לנקות את האמונה המגבילה ולאמץ אמונה חדשה. באותה צורה גם ננקה את הרגשות הקשים.

הנחות היסוד של אימון בשיטת NLP-

• המפה שונה מהשטח (כל אחד רואה את העולם דרך העיניים שלו)
•  מאחורי כל התנהגות יש כוונה חיובית (מה אני מרוויח מההתנהגות הזאת?)
• אין כישלון אלא משוב לצמיחה!
•  לכל אחד יש כל המשאבים שהוא זקוק להם כדי להשיג את מטרותיו (והוא מגלה אותם באמצעות המדיטציות)
• בכל רגע נתון כל אחד בוחר את הבחירה הנכונה ביותר עבורו
• תמיד קיימת אפשרות נוספת! (לא משנה באיזה מצב האדם נמצא, תמיד קיימת אפשרות נוספת. זה פותח את החשיבה לאפשרויות נוספות)

דרך מטפל nlp מומלץ תבינו איך תוכלו להתקדם לטיפול מוצלח ומשמעותי